MEJOREMOS TU RENDIMIENTO DEPORTIVO

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Entrenamiento Funcional

Tenemos un compromiso con la salud integral de nuestros pacientes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dedicar 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica de intensidad moderada, acompañada de 2 o más veces por semana de fortalecimiento de grandes grupos musculares. Mantenerse activo es la manera más fácil de reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardio-respiratorias y mejorar la función ósea y muscular.

Es por esto que en Kitness ofrecemos un servicio de entrenamiento funcional guiado y personalizado tanto para personas que quieran iniciar su actividad física de forma segura, como para deportistas que quieran complementar sus entrenamientos con ejercicios de movilidad, estabilidad y control motor; con el fin de reducir el riesgo de lesión e incrementar su performance.

¡Tenemos planes de entrenamiento de 1, 2 o 3 días a la semana, y puedes optar a precios preferenciales viniendo en pareja!

¡Mejoremos juntos tu performance deportivo!

INFORMACIÓN DE CONTACTO

Dirección:

Del Inca 5920, tercer piso. Las Condes, Santiago.

Teléfonos:

+569 9 4146503 - +569 8 4198850

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