DOLOR PERSISTENTE

Queremos acompañarte en el proceso de recuperar tu vida, incluso con dolor

En Kitness contamos con kinesiólogos especializados en dolor persistente, que te ayudarán a comprender tu dolor, retomar el movimiento con seguridad y construir un plan de rehabilitación realista, progresivo y adaptado a tus objetivos. Nuestro enfoque es integral, centrado en la persona, y considera los factores físicos, emocionales y de estilo de vida que influyen en la experiencia de dolor.

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Algunos de los beneficios de la Kinesiología en dolor persistente son:

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• Comprender tu dolor y reducir la incertidumbre, el miedo al movimiento y la preocupación.
   

• Recuperar funcionalidad para actividades cotidianas (caminar, subir escaleras, trabajar, entrenar).
   

• Mejorar fuerza, resistencia y movilidad con ejercicio terapéutico dosificado y seguro.
   

• Disminuir crisis de dolor mediante estrategias de autocuidado y autorregulación.

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• Optimizar el sueño y la recuperación, fundamentales para el bienestar y el rendimiento diario.
   

• Aprender herramientas para el manejo del estrés y la tensión corporal.
   

• Fortalecer la autonomía y la confianza para sostener cambios a largo plazo.

En Kitness no solo encontrarás sesiones de tratamiento, sino un acompañamiento cercano y profesional para avanzar paso a paso, con metas claras y decisiones compartidas, hacia una mejor calidad de vida.