SIGUE EN MOVIMIENTO

SERVICIOS ONLINE

#MoviéndoteConKitness

En Kitness entendemos la difícil situación sanitaria que atraviesa el país y el mundo. Pero a la vez queremos seguir acompañándote en tu bienestar. Es por esto que con el fin de seguir las recomendaciones del MINSAL para fomentar la estadía en casa, hemos diseñado los siguientes planes de atención online de nuestros servicios de Kinesiología, Nutrición y Entrenamiento. Si necesitas Kinesiología a domicilio, por favor contáctanos al +569 9 4146503.

 

Además generamos una Guía de Optimización Funcional para Prevención de Lesiones, con ejercicios para que vuelvas al 100% a practicar tu deporte. La puedes descargar a continuación.

¡Recuerda que ahora la Telerehabilitación también está cubierta por Fonasa e Isapres!

Ante cualquier duda, puedes contactarnos a través de nuestras plataformas.

Kinesiología Online

1-. Telerehabilitación unitaria o sesión a sesión, en la que abordamos y guiamos todos los aspectos de educación, ejercicio terapéutico y autotratamiento de tu lesión.

Valores:

VALOR SESIÓN UNITARIA: $15.000

VALOR 5 SESIONES: $65.000

VALOR 10 SESIONES: $120.000

2-. También ofrecemos otra modalidad que consiste en un plan de 2 o 4 semanas. Te entregaremos una pauta de ejercicios semanal que incluye: 

  • Educación sobre tu lesión.

  • Ejercicios y elongaciones.

  • Técnicas de automasaje y terapia manual.

  • Recomendaciones cotidianas​.

La pauta la acompañaremos con 1 o 2 videollamadas semanales según tu plan, para guiar y corregir ejercicios.

 

Valores: Todas las opciones incluyen una pauta semanal.

 

PLANIFICACIÓN PARA 2 SEMANAS

  • 1 videollamada semanal: $35.000

  • 2 videollamadas semanales: $55.000

PLANIFICACIÓN PARA 4 SEMANAS

  • 1 videollamada semanal: $55.000

  • 2 videollamadas semanales: $100.000 

Nutrición Online

Es importante mantener una alimentación saludable en cuarentena. Mediante el plan de nutrición online, coordinaremos una videollamada con tu nutricionista, en la que te hará distintas preguntas en relación a tus antecedentes de salud, hábitos y gustos alimenticios, deportivos y laborales. De esta forma te planificará una pauta personalizada según tus objetivos. También se realizarán controles periódicos para valorar avances, hacer cambios en la pauta y resolver dudas. ¡También lo puedes complementar con nuestro programa de entrenamiento online!

Valores:

 

EVALUACIÓN NUTRICIONAL: $20.000

CONTROL NUTRICIONAL: $15.000

PACK BÁSICO: $32.000

Incluye evaluación + 1 control.

PACK PREMIUM: $45.000

Incluye evaluación + 2 controles.

Entrenamiento Funcional

Para mantenerte en actividad durante el tiempo en casa! Comenzaremos con una videollamada de evaluación, para conocer tus hábitos y objetivos, y planificar tu entrenamiento de acuerdo a esto. Realizaremos videollamadas de una hora: una, dos, o tres veces por semana según tu necesidad. Te guiaremos durante toda la sesión y nos adaptaremos a los materiales que dispongas en casa. ¡También lo puedes complementar con nuestro programa de nutrición online!

Valores:

 

INDIVIDUAL:

  • 1 vez por semana (4 clases): $40.000 mensual.

  • 2 veces por semana (8 clases): $60.000 mensual.

  • 3 veces por semana (12 clases): $84.000 mensual.

* PACK NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO: 10% de descuento sobre el plan de entrenamiento.

GRUPAL: ¡Forma un grupo de 4-6 personas y fijen un horario!

  • 2 veces por semana (8 clases): $25.000 por persona al mes.

  • 3 veces por semana (12 clases): $35.000 por persona al mes.

INFORMACIÓN DE CONTACTO

Dirección:

Del Inca 5920, tercer piso. Las Condes, Santiago.

Teléfonos:

+569 9 4146503 - +569 8 4198850

SÍGUENOS EN REDES SOCIALES

  • Instagram
  • Facebook