¡COMENCEMOS A PENSAR EN TUS METAS!

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Psicología Deportiva

La psicología deportiva está orientada a identificar aquellas habilidades mentales claves para lograr un desempeño deportivo óptimo y una satisfacción personal en el día a día. Esto lo llevamos a cabo a través de una metodología de entrenamiento mental: En primera instancia realizamos una entrevista para conocer tus hábitos y estilo de vida, para posteriormente establecer en conjunto objetivos a trabajar.

Mediante este sistema, además buscamos alcanzar tu estado de bienestar integral a través del autoconocimiento y buscando potenciar tus recursos personales y psicoemocionales. Algunas de las temáticas a trabajar son:

  • Gestión emocional.

  • Desarrollo de autoconocimiento y espiritualidad.

  • Potenciamiento de recursos personales.

  • Abordaje de herramientas para optimizar tu desempeño.

  • Acompañamiento en reintegro y rehabilitación.

  • Trabajo en terreno.

  • Psicoeducación.

No olvidemos que no es necesario ser deportista de alto rendimiento para entrenar nuestra mente, ¡todas y todos podemos hacerlo!

¡Si quieres optimizar tu rendimiento y/o profundizar tu autoconocimiento, esta es tu opción!

¡Contáctanos para comenzar!

psicología.jpg